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8个史密斯机翘臀联系妹纸们赶紧练起来

发布时间: 2019-10-04 点击数:

  美胸常见,翘臀难寻。臀部在女性人体当中是相当重要且性感的部位,5大联赛射手榜:梅西C罗争锋最水金靴归位 CNM太疯狂德甲变天!,性感翘臀对男性有着致命的诱惑,同时同性也会为之侧目且羡慕想要。

  对于大部分亚洲女生来说,天生瘪平的臀线让我们总是自惭形秽。看看ins上各路欧美大妞圆翘的蜜桃臀,真是暗叹老天不公,为啥我们就生不出这样的好身材!我们必须承认且接受,不同人种的骨骼和肌肉形态都有很大差异,相比欧美和非裔的丰乳肥臀,亚洲人的身材往往会略显单薄。但是天生不足后天来补。

  以上这些仅需史密斯完成的臀腿训练,你平时会用到几个。选择适合自己的动作加入到计划中吧,祝大家早日练出理想身材,成为更好的自己。

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